О проекте

МИНУС Диабет — это первый в России доказательный проект, созданный специально для людей с диабетом 2 типа и преддиабетом.

Мы хотим, чтобы современные научные знания о диабете были доступны максимальному количеству людей в самой удобной форме.
Сегодня в Федеральном регистре больных сахарным диабетом зарегистрировано более 4,5 млн человек с диабетом 2 типа. По данным национального исследования NATION, каждый пятый россиянин живёт в состоянии преддиабета. Это практически 30 млн человек. Мы не хотим мириться с таким положением дел.

По мировой статистике, более 50% случаев диабета 2 типа можно предотвратить. Если у вас уже диагностирован диабет 2 типа, можно достичь ремиссии, когда на протяжении как минимум 6 месяцев уровень сахара в крови находится ниже контрольных показателей диабета. Мы создали «МИНУС Диабет», чтобы перенять лучший мировой опыт и реализовать его в России.
Что мы можем вам предложить
Современные научные знания о диабете
Мы переводим и обобщаем опыт международных диабетических ассоциаций: США, Канады, Великобритании, Австралии, а также результаты научных исследований с порталов Cochrane, PubMed и Trip Medical Database.
Бесплатные материалы
Бесплатные рецепты, инструкции и памятки, ответы на ваши вопросы — у нас есть всё, что нужно для самостоятельной работы над пищевыми привычками и образом жизни.
Обучающие программы
Мы учим вас правильно заботиться о себе, чтобы не допустить развитие диабета или достичь ремиссии (где это возможно). Все наши программы основаны на методике Diabetes Prevention Program, которая доказала свою эффективность в Финляндии, США, Канаде, Великобритании и других странах.
Поддержку сообщества
Мы курируем группы поддержки по всей России, а также организуем онлайн и офлайн мероприятия, чтобы каждый мог найти единомышленников и насладиться тёплой и поддерживающей атмосферой.
Не имеет значения, как давно вы столкнулись с диагнозом или находитесь в пограничной зоне. Главное — вы не одни. Вы в правильном месте — путь к пониманию диабета и здоровой, полноценной жизни начинается здесь.
Кто мы
В нашей команде — только неравнодушные и квалифицированные специалисты. Научные журналисты, врачи-диетологи, нутрициологи, консультанты по коррекции веса и психологии пищевого поведения, кураторы. В своей работе мы опираемся на принципы доказательной медицины.

Основатель проекта — Эльвира Лобанова, нутрициолог, специалист по питанию, пищевой безопасности и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения. Член Общественного объединения «Нутрициологи России» (рег. №00153). Профильное образование получала в России, США и Канаде.
Как с нами связаться
Проще всего — по электронной почте: hello@minusdiabet.ru. Или напишите нам в группу ВКонтакте.