Контроль и ремиссия диабета 2 типа и преддиабета
по принципам доказательной медицины
Войти
ДИАБЕТ 2 ТИПА
ПРЕДДИАБЕТ
ГЕСТАЦИОННЫЙ ДИАБЕТ
БИБЛИОТЕКА
КОНСУЛЬТАЦИИ
ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ
Школа доказательной диабетологии,
работаем онлайн по всему миру
Как держать диабет 2 типа под контролем и добиться длительной ремиссии
МИНУС Диабет.

Путь к пониманию диабета и здоровой, полноценной жизни начинается здесь

«Школа доказательной диабетологии МИНУС Диабет» — первая в России школа контроля и ремиссии диабета 2 типа и преддиабета, работающая по принципам доказательной медицины.

Мы хотим, чтобы современные научные знания о диабете были доступны максимальному количеству людей в самой удобной форме.

Что мы предлагаем?

Мы объединяем лучшие мировые практики по контролю и ремиссии диабета. Работаем с вашим питанием и пищевым поведением, физической активностью, психологическим настроем и привычками — теми аспектами, которые чрезвычайно важны для успешного лечения диабета, но до сих пор окружены мифами, фейками и спекулятивной информацией.
Подбираем решение, которое учитывает ваши особенности, вкусы, бюджет и образ жизни
Помогаем найти баланс и оставаться активным при любом состоянии здоровья
Помогаем корректировать образ жизни и закреплять результат без насилия над собой
Учим распознавать ментальные ловушки и использовать реакции психики себе на пользу

Питание

Активность

Психология

Привычки

Активность

Питание

Психология

Привычки

Для кого наша школа?

У вас подтверждённый диагноз «сахарный диабет 2 типа»
У вас преддиабет или инсулинорезистентность
У вас метаболический синдром или ожирение
Вы хотите похудеть безопасно, а также забыть про диеты и срывы
Вы находитесь в зоне риска развития диабета и хронических заболеваний

Наше ключевое отличие — научный подход

Наши обучающие программы соответствуют международно признанным стандартам работы с диабетом и преддиабетом — DSMES (Diabetes Self-Management Education and Support) и DPP (Diabetes Prevention Program). Все наши материалы проверяются на доказательность и основаны на публикациях диабетических ассоциаций США, Канады, Великобритании, Австралии и других уважаемых и признанных во всем мире центров.

Выберите то, что подходит именно вам

Не имеет значения, как давно вы столкнулись с диагнозом или находитесь в пограничной зоне. Мы знаем, как вам помочь! От индивидуального плана питания до групповых обучающих программ — у нас есть полный арсенал для работы с диабетом и преддиабетом
РАБОТА ОДИН НА ОДИН
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Сбалансированный 7-дневный план питания с рецептами на каждый день для тех, кто готовит сам. Программа питания составляется с учётом ваших особенностей, вкусов, бюджета и образа жизни.
ЗАКАЗАТЬ
5500 руб.
РАБОТА ОДИН НА ОДИН
ЭКСПРЕСС-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Онлайн-консультация длительностью 30 минут. Для тех, кто хочет получить исчерпывающий ответ специалиста по 1-2 вопросам на тему питания и образа жизни при диабете или преддиабете.
ЗАКАЗАТЬ
1500 руб.
ОНЛАЙН-ШКОЛА
МИНУС ДИАБЕТ
12-недельная программа для тех, кто хочет снизить уровень сахара, улучшить самочувствие и достичь длительной ремиссии диабета.
ОНЛАЙН-ШКОЛА
ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
12-недельная программа, которая поможет избавиться от преддиабета, вернуть хорошее самочувствие и освоить новые привычки.
РАБОТА ОДИН НА ОДИН
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Сбалансированный 7-дневный план питания с рецептами на каждый день для тех, кто готовит сам. Программа питания составляется с учётом ваших особенностей, вкусов, бюджета и образа жизни.
ЗАКАЗАТЬ
5500 руб.
РАБОТА ОДИН НА ОДИН
ЭКСПРЕСС-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Онлайн-консультация длительностью 30 минут. Для тех, кто хочет получить исчерпывающий ответ специалиста по 1-2 вопросам на тему питания и образа жизни при диабете или преддиабете.
ЗАКАЗАТЬ
1500 руб.
ОНЛАЙН-ШКОЛА
МИНУС ДИАБЕТ
12-недельная программа для тех, кто хочет снизить уровень сахара, улучшить самочувствие и достичь длительной ремиссии диабета.
ОНЛАЙН-ШКОЛА
ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
12-недельная программа, которая поможет избавиться от преддиабета, вернуть хорошее самочувствие и освоить новые привычки.

После обучения наши клиенты приводят уровень сахара в норму, улучшают самочувствие и повышают качество жизни

Остались вопросы?

Напишите нам в мессенджер или в группу ВКонтакте, и мы сделаем всё, что в наших силах!