Школа доказательной диабетологии,
работаем онлайн по всему миру

Как держать диабет 2 типа под контролем и добиться длительной ремиссии

МИНУС Диабет.

«Школа доказательной диабетологии МИНУС Диабет» — первая в России школа контроля и ремиссии диабета 2 типа и преддиабета, работающая по принципам доказательной медицины.

Мы хотим, чтобы современные научные знания о диабете были доступны максимальному количеству людей в самой удобной форме.

Мы объединяем лучшие мировые практики по контролю и ремиссии диабета. Работаем с вашим питанием и пищевым поведением, физической активностью, психологическим настроем и привычками — теми аспектами, которые чрезвычайно важны для успешного лечения диабета, но до сих пор окружены мифами, фейками и спекулятивной информацией.

Подбираем решение, которое учитывает ваши особенности, вкусы, бюджет и образ жизни

Помогаем найти баланс и оставаться активным при любом состоянии здоровья

Помогаем корректировать образ жизни и закреплять результат без насилия над собой

Учим распознавать ментальные ловушки и использовать реакции психики себе на пользу

У вас подтверждённый диагноз «сахарный диабет 2 типа»

У вас преддиабет или инсулинорезистентность

У вас метаболический синдром или ожирение

Вы хотите похудеть безопасно, а также забыть про диеты и срывы

Вы находитесь в зоне риска развития диабета и хронических заболеваний

Наши обучающие программы соответствуют международно признанным стандартам работы с диабетом и преддиабетом — DSMES (Diabetes Self-Management Education and Support) и DPP (Diabetes Prevention Program). Все наши материалы проверяются на доказательность и основаны на публикациях диабетических ассоциаций США, Канады, Великобритании, Австралии и других уважаемых и признанных во всем мире центров.

Не имеет значения, как давно вы столкнулись с диагнозом или находитесь в пограничной зоне. Мы знаем, как вам помочь! От индивидуального плана питания до групповых обучающих программ — у нас есть полный арсенал для работы с диабетом и преддиабетом

Напишите нам в мессенджер или в группу ВКонтакте, и мы сделаем всё, что в наших силах!