Путь к пониманию диабета и здоровой, полноценной жизни начинается здесь
«Школа доказательной диабетологии МИНУС Диабет» — первая в России школа контроля и ремиссии диабета 2 типа и преддиабета, работающая по принципам доказательной медицины.
Мы хотим, чтобы современные научные знания о диабете были доступны максимальному количеству людей в самой удобной форме.
Что мы предлагаем?
Мы объединяем лучшие мировые практики по контролю и ремиссии диабета. Работаем с вашим питанием и пищевым поведением, физической активностью, психологическим настроем и привычками — теми аспектами, которые чрезвычайно важны для успешного лечения диабета, но до сих пор окружены мифами, фейками и спекулятивной информацией.
Подбираем решение, которое учитывает ваши особенности, вкусы, бюджет и образ жизни
Помогаем найти баланс и оставаться активным при любом состоянии здоровья
Помогаем корректировать образ жизни и закреплять результат без насилия над собой
Учим распознавать ментальные ловушки и использовать реакции психики себе на пользу
Питание
Активность
Психология
Привычки
Активность
Питание
Психология
Привычки
Для кого наша школа?
У вас подтверждённый диагноз «сахарный диабет 2 типа»
У вас преддиабет или инсулинорезистентность
У вас метаболический синдром или ожирение
Вы хотите похудеть безопасно, а также забыть про диеты и срывы
Вы находитесь в зоне риска развития диабета и хронических заболеваний
Наше ключевое отличие — научный подход
Наши обучающие программы соответствуют международно признанным стандартам работы с диабетом и преддиабетом — DSMES (Diabetes Self-Management Education and Support) и DPP (Diabetes Prevention Program). Все наши материалы проверяются на доказательность и основаны на публикациях диабетических ассоциаций США, Канады, Великобритании, Австралии и других уважаемых и признанных во всем мире центров.
Выберите то, что подходит именно вам
Не имеет значения, как давно вы столкнулись с диагнозом или находитесь в пограничной зоне. Мы знаем, как вам помочь! От индивидуального плана питания до групповых обучающих программ — у нас есть полный арсенал для работы с диабетом и преддиабетом